Uwe Knop

Uwe Knop

Diplom-Ernährungswissenschaftler

Festival für ein neues Körperbewusstsein

„Es gibt so viele gesunde Ernährungen, wie es Menschen gibt, denn: Jeder Mensch is(s)t anders.“

Uwe Knop (*1972) ist evidenzfokussierter Ernährungswissenschaftler (JLU Gießen), Publizist und Buchautor. Seit mehr als 12 Jahren bildet die objektiv-faktenbasierte Analyse tausender aktueller Ernährungsstudien den Kern seiner unabhängigen Aufklärungsarbeit. Sein Engagement bei der Vermittlung wissenschaftlicher Fakten – ohne ideologischen Dunstschleier und frei von moralisch-erhobenem Zeigefinger – hat den mündigen Essbürger mit eigener Meinung zum Ziel, der umfassend informiert, selbst und bewusst entscheidet: „Worauf vertraue ich bei der wichtigsten Hauptsache der Welt, dem genussvollen Essen zur Lebenserhaltung?“ Für Knop ist die Antwort klar: „Auf mich und meinen Körper!“

Veröffentlichungen von Uwe Knop

Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben:

Nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt

Dieses Sachbuch möchte allen eine ehrliche Unterstützung bieten, die ernsthaft abnehmen und ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten möchten. Denn: Es ist unbestritten, dass viele Frauen und Männer abnehmen wollen, und sie machen Diäten. So werden jedes Jahr aufs Neue viele Abnehmwillige mit falschen Versprechungen zur neuen„besten Diät“ hinters Licht geführt. 
Dieses Sachbuch geht erstmals einen anderen Weg: I DIET MY WAY – ist das neue Konzept für alle, die ihren individuellen Weg des Abnehmens maßgeschneidert bis zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht gehen möchten – und anschließend dabei bleiben wollen. In diesem Buch finden Sie alles zum Thema „Kilos verlieren“, was Sie wissen müssen, um langfristig abzunehmen und Ihr Wunschgewicht auch zu halten. Dabei basieren die Erkenntnisse und Empfehlungen vom Autor Uwe Knop auf den aktuellen Erkenntnissen und dem derzeitigen Konsens der Wissenschaft

Leicht verdaulich und unterhaltsam erfahren Sie in diesem Buch: 

  • Abnehmen ist möglich.
  • Das Diätprinzip ist bei allen Diäten immer gleich.
  • Das reduzierte Gewicht zu halten, ist die „hohe Kunst“. 
  • JoJo-Effekt & Co: Risiken, die Ihr Gewicht ins Schwanken bringen
  • Praxistipps, wie Sie starten und dran bleiben

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Intuitiv Essen & Intervallfasten werden eins

Das erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten

Derzeit dominieren zwei Trends die moderne Ernährungswelt: Intuitiv Essen (IE) und Intervallfasten (IF). Beide Essweisen überzeugen durch ihre jeweilige biologische Plausibilität und folgen einem natürlichen Ansatz: Denn der echte, der körperliche Hunger bildet die evolutionäre Schnittmenge beider Essformen. Daher lassen sie sich trend- & zeitgemäß zur perfekten Ernährung der neuen Zwanziger Jahre verschmelzen: Individuell – Intuitiv – Intervallfasten, kurz: I3.

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Die Experten

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Gerald Hüther

Gerald Hüther

Neuro-Biologe

Als Neuro-Biologe beschäftigt sich Gerald Hüther mit den Themen Potenzial und Erziehung.

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Rüdiger Dahlke

Rüdiger Dahlke

Mediziner

Als Mediziner beschäftigt sich Rüdiger Dahlke mit den Themen ganzheitliche Heilung.

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 Kurt Tepperwein

Kurt Tepperwein

Heilpraktiker

Als Heilpraktiker beschäftigt sich Kurt Tepperwein mit den Ursachen von Krankheit und Leid.

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Saskia Winkler

Saskia Winkler

Speakerin & Autorin

Als Speakerin beschäftigt sich Saskia Winkler mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung.

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Dr. Heinrich Everke

Dr. Heinrich Everke

Dr. med. Arzt für Allgemeinmedizin

Als Arzt beschäftigt sich Dr. Heinrich Everke mit dem Thema Akupunktur.

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Birgit Untermair

Birgit Untermair

Lifecoach

Als Lifecoach beschäftigt sich Birgit Untermair mit dem Thema Selbstwert.

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Veronica Lillo-Roith

Veronica Lillo-Roith

Gedanken-Partner

Als Gedanken-Partner beschäftigt sich Veronica Lillo-Roith mit dem Thema innere Stimme.

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Loredana Hadar

Loredana Hadar

Life & NLP Coach

Als Life & NLP Coach beschäftigt sich Loredana Hadar mit den Themen Liebe & Selbstliebe.

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Simon Hofer

Simon Hofer

Experte für Neurowissenschaften

Als Speaker beschäftigt sich Simon Hofer mit dem Thema Neurowissenschaften.

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Gudrun Kruse

Gudrun Kruse

Wohlfühl-Yoga-Coach & Speaker

Als Coach & Speaker beschäftigt sich Gudrun Kruse mit dem Thema Selbstbestimmung.

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Maria Sanchez

Maria Sanchez

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Als Heilpraktikerin beschäftigt sich Maria Sanchez mit dem Thema "Selbsttherapie".

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Floris Weber

Floris Weber

Arzt & Hypnosetherapeut

Als Arzt beschäftigt sich Floris Weber mit dem Thema Unterbewusstsein.

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Matthias Vette

Matthias Vette

Mentaltrainer & Stresstherapeut

Als Mentaltrainer beschäftigt sich Matthias Vette mit den Themen Gedanken & Emotionen.

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Cornelia Quentin

Cornelia Quentin

Dipl. Psychologin

Als Psychologin beschäftigt sich Cornelia Quentin u.a. mit Erfolgsverhinderung.

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Tanja Konstantin

Tanja Konstantin

Spirituelle Lehrerin

Als spirituelle Lehrerin beschäftigt sich Tanja Konstantin mit den Themen Herz und Seele.

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Anja Schwert

Anja Schwert

Heilpraktikerin

Als Heilpraktikerin widmet sich Anja Schwert Ursachen gesundheitlicher Probleme.

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Katharina Pommer

Katharina Pommer

Familien und Bindungstherapeutin

Als Therapeutin beschäftigt sich Katharina Pommer mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung.

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Sarah Anna Lyv

Sarah Anna Lyv

Gesundheitscoach

Als Gesundheitscoach beschäftigt sich Sarah Anna Lyv mit dem Thema Umwelt.

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Diana & Julius

Diana & Julius

Autorin & Physiotherapeut

Sie stehen für ganzheitliche Berührung und natürliche Ernährung.

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Frédéric Letzner

Frédéric Letzner

Redner & Autor

Als Autor beschäftigt sich Frédéric Letzner mit dem Thema Gesundheitspsychologie.

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Linda Schroeter

Linda Schroeter

Blockadenlöserin

Dipl.-Psych., NLP, Therapeutin, Autorin, übersinnliche Fähigkeiten, Zufriedenheitsgarantie.

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Thomas Andres

Thomas Andres

Bewusstseinsforscher

Intuition, Meditation, Transformationstechniken, Bewusstseinsentfaltung

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Axel Burkart

Axel Burkart

Natur- und Geisteswissenschaftler

Buchautor, freier Lehrer für Spirituelle Wissenschaft, Coach, Trainer und Consultant

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Melanie Pignitter

Melanie Pignitter

Dipl. Mentaltrainerin

Als Mentaltrainerin beschäftigt sich Melanie Pignitter mit dem Thema Selbstliebe.

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Norma Bendt

Norma Bendt

Seelentaucherin

Als Seelentaucherin beschäftigt sich Norma Bendt mit dem Thema Seelenschauen.

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Andrea Fricke

Andrea Fricke

Bewusstseins- & Heilpraktikerin

Als Heilpraktikerin beschäftigt sich Andrea Fricke mit den Themen Heilung und Gesundheit.

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Enrico Fricke

Enrico Fricke

Meditations-Experte

Als Mediations-Experte beschäftigt sich Enrico Fricke mit den Thema allumfassende Liebe.

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Alicia Kusumitra

Alicia Kusumitra

Female-Empowerment-Trainerin

Als Trainerin beschäfitgt sich Alica Kusumitra mit dem Thema weibliche Kraft.

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Steffen Kirchner

Steffen Kirchner

Persönlichkeitstrainer

Als Trainer beschäftigt sich Steffen Kirschner mit dem Thema Persönlichkeit.

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Florian Forstner

Florian Forstner

Lebensgestalter

Als Lebensgestalter beschäftigt sich Florian Forstner mit dem Thema selbstbestimmtes Leben.

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Peter Klein

Peter Klein

Systemischer Ausbildungsleiter

Als Ausbildungsleiter beschäftigt sich Peter Klein mit dem Thema integrale Lebensarchitektur.

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Dr. Arne Ströhlein

Dr. Arne Ströhlein

Arzt & Resilienztrainer

Als Arzt beschäftigt sich Arne Ströhlein mit dem Thema Regulationsmedizin.

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Melanie Thormann

Melanie Thormann

Mentorin für Lebensführung

Als Mentorin beschäftigt sich Melanie Thormann mit dem Thema gesunde Lebensführung.

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Markus Asano

Markus Asano

Mentor für Innere-Kind-Arbeit

Als Mentor beschäftigt sich Markus Asano mit dem Thema innere Kind-Arbeit.

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Elisabeth Hulm

Elisabeth Hulm

Visionärin und Mentorin

Als Visionärin beschäftigt sich Elisabeth Hulm mit den Thema Bewusstseinsentwicklung.

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Marvin Alberg

Marvin Alberg

Online Unternehmer

Als Unternehmer beschäftigt sich Marvin Alberg mit dem Thema Unterbewusstsein.

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Alexander Hartmann

Alexander Hartmann

Persönlichkeitsforscher

Als Forscher beschäftigt sich Alexander Hartmann mit dem Thema Unterbewusstsein.

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Andrea Hammer

Andrea Hammer

Heilpraktikerin/Bewusstseinscoach

Als Bewusstseinscoach beschäftigt sich Andrea Hammer mit den Thema Schöpfermacht.

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Egbert Griebeling

Egbert Griebeling

Lachyoga-Master

Als Lachyoga-Meister beschäftigt sich Egbert Griebeling mit dem Thema Happiness.

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Sonja Schmitz-Harwardt

Sonja Schmitz-Harwardt

Heilpraktikerin

Als Heilpraktikerin beschäftigt sich Sonja Schmitz-Harwardt mit dem Thema Biochemie.

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Patric Pedrazzoli

Patric Pedrazzoli

Weisheitslehrer

Als Weisheitslehrer beschäftigt sich Patric Pedrazzoli mit dem Thema Spiritualität.

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Daniela Starke

Daniela Starke

Entspannungspädagogin

Als Pädagogin beschäftigt sich Daniela Starke mit den Themen Achtsamkeit, Meditation.

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Judith Hennemann

Judith Hennemann

Integrative Atemtherapeutin

Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Ausbilderin im Body.Mind.Breath-Training.

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Sebastian Illig

Sebastian Illig

Spiritueller Lehrer, Coach

Als spiritueller Lehrer beschäftigt sich Sebastian Illig mit dem Thema persönliche Entwicklung.

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Daniela Landgraf

Daniela Landgraf

Inspiratorin, Selbstwert-Coach

Daniela Landgraf hilft Menschen, einen gesunden Selbstwert aufzubauen.

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Prof. Dr. Christoph Klotter

Prof. Dr. Christoph Klotter

Prof. für Ernährungspsychologie

Prof. für Ernährungspsychologie und Gesundheitsförderung, Psychologischer Psychotherapeut

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Steffen Lohrer

Steffen Lohrer

Weisheitslehrer

Als Weisheitslehrer beschäftigt sich Steffen Lohrer mit dem Thema innere Gelassenheit.

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Reza Hojati

Reza Hojati

LifeCoach & Hypnotiseur

Er hilft Menschen durch Neuro-Programmierung ihres Geistes eine neue Realität zu erschaffen.

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Uwe Knop

Uwe Knop

Diplom-Ernährungswissenschaftler

Als Ernährungswissenschafter beschäftigt sich Uwe Knop mit dem intuitiven Körpernavigator.

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Anja Wagner

Anja Wagner

Energie-Expertin

Als Energie-Expertin beschäftigt sich Anja Wagner mit den Themen Wahrnehmung und Bewusstsein.

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Robert Coordes

Robert Coordes

Sexualtherapeut

Als Therapeut beschäftigt sich Robert Coordes mit dem Thema Sexualität.

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Thea Wachtendorf

Thea Wachtendorf

Heilpraktikerin

Als Heilpraktikerin beschäftigt sich Thea Wachtendorf mit dem Thema Bewusstseinserweiterung.

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Franziska Behlert

Franziska Behlert

Mentorin

Als Mentorin beschäftigt sich Franziska Behlert mit den Themen Intuition und Meditation.

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Claudia Strobl

Claudia Strobl

Olympia-Sportlerin

Als Olympia-Sportlerin beschäftigt sich Claudia Strobl mit dem Thema Erfolg.

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Denys Scharnweber

Denys Scharnweber

Lehrtrainer & Coach

Als Coach beschäftigt sich Denys Scharnweber mit den Thema Qualität des Herzens.

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Maxim Mankevich

Maxim Mankevich

Coach

Als Coach beschäftigt sich Maxim Mankevich mit den Themen Erfolgswissen & Genies.

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Markus Kamps

Markus Kamps

Präventologe

Als Präventologe beschäftigt sich Markus Kamps mit den Themen Schlaf & Stress.

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Thimon von Berlepsch

Thimon von Berlepsch

Magier & Hypnotiseur

Als Hypnotiseur beschäftigt sich Thimon von Berlepsch mit Wegen zu positiven Veränderungen.

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Thomas Westerhausen

Thomas Westerhausen

Lehrtrainer & -Coach für Resilienz

Als Lehrtrainerin beschäftigt sich Thomas Westerhausen mit den Themen Stimme/Körpersprache.

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Katja Dyckhoff

Katja Dyckhoff

Lehrtrainer & -Coach für Resilienz

Als Lehrtrainerin beschäftigt sich Katja Dyckhoff mit den Themen Stimme/Körpersprache.

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Heiko & Daniela

Heiko & Daniela

Experten für Potenzialentfaltung

Heiko & Danielia beschäftigen sich mit inneren Blockaden und Potenzialentfaltung.

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Marianne Wiendl

Marianne Wiendl

Ganzheitliche Sehtrainerin

Als Sehtrainerin beschäftigt sich Marianne Wiendl mit den Themen Seele und Augen.

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Rudolf Ritzinger

Rudolf Ritzinger

Jugendlichenpsychotherapeut

Als Psychotherapeut beschäftigt sich Rudi Ritzinger mit den Themen Kinder und Jugendliche.

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Mira Dejdar

Mira Dejdar

Meditations- & Spiritual Life Coach

Meditations- & Spiritual Life Coach / Yogalehrerin. Glaubensarbeit, Transformation, Heilung.

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Dieter Lange

Dieter Lange

Seminare, Coaching, Consulting

Dieter Lange zeigt, wie wir unseren Horizont systematisch um neue Sichtweisen erweitern.

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Marc Stollreiter

Marc Stollreiter

Spiritueller Begleiter

Mystiker, Meditationslehrer, Heilenergetiker und spiritueller Begleiter

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Svenja Carstens

Svenja Carstens

Female Guidance

Als female Guidance beschäftigt sich Svenja Carstens mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung.

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Michael Begelspacher

Michael Begelspacher

Coach und spiritueller Lehrer

Michael hilft Menschen sich selbst helfen zu lernen. Dadurch können sie ihr Bewusstsein erweitern.

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Michael Seibt

Michael Seibt

Pfarrer und Coach

Kurse + Coachings im Bereich Meditation, Achtsamkeit und inneres Erforschen

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Janine Tychsen

Janine Tychsen

CoachIn für Frauen Karrieren

Als CoachIn beschäftigt sich Janine Tychsen mit den Themen Führung und Selbstführung für Frauen.

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Alica Büchel

Alica Büchel

Bewusstseins Trainerin

Alica Büchel begleitet Menschen in ihrer individuellen Bewusstseinsentfaltung.

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 Clemens Kuby

Clemens Kuby

Autor

Als Autor beschäftigt sich Clemens Kuby mit dem Thema Selbstheilung und bietet Seminare an.

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Julia Bock

Julia Bock

BusinessQueen Coach

Als Coach beschäftigt sich Julia Bock mit den Themen Marketing & BusinessSkalierung.

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Andreas Goldemann

Andreas Goldemann

Intuitiv

Als Intuitiv beschäftigt sich Andreas Goldemann mit dem Thema Emotionen.

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Aline Brandstetter

Aline Brandstetter

Trainerausbilderin

Als Trainerausbilderin beschäftigt sich Aline Brandstetter mit dem Thema Bewusstsein.

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Frank Fiess

Frank Fiess

Tantralehrer & Paartherapeut

Als Therapeut beschäftigt sich Frank Fiess mit den Thema Gesundheitsbewusstsein.

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Detlef Brendel

Detlef Brendel

Gesellschaftskritischer Publizist

Als Publizist beschäftigt sich Detlef Brendel mit dem Thema Ernährung.

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Jacob Drachenberg

Jacob Drachenberg

Stress-Experte & Psychologe

Als Stress-Experte beschäftigt sich Jacob Drachenberg mit dem Thema Stressbewältigung.

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Timo Simon

Timo Simon

Veranstalter & Mentor

Als Mentor beschäftigt sich Timo Simon mit den Themen Unternehmertum und Herz. 

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Lorenz Wenger

Lorenz Wenger

Mut-Coach

Mut-Mentalist und Experte für mehr Mut im Alltag – im Business und privat.

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Nicolai Christ

Nicolai Christ

Vortragsredner & Coach

Als Experte für Selbstführung beschäftigt sich Nicolai Christ mit dem Erfolg seiner Klienten.

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Hellen Lührs

Hellen Lührs

KörperbewusstseinsCoach

Als Coach beschäftigt sich Hellen Lührs mit dem Thema Körpererinnerung.

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Rebecca Klaus

Rebecca Klaus

Mamafitness Expertin

Als Fitness Expertin beschäftigt sich Rebecca Klaus mit dem Thema Postnatale-Fitness.

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Jutta Sperling

Jutta Sperling

Ageless- & Health Mentorin

Als Mentorin beschäftigt sich Jutta Sperling mit den Themen Frauen der neuen Zeit.

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Andrea Hein

Andrea Hein

Expertin für die Sprache der Seele

Als Expertin beschäftigt sich Andrea Hein mit dem Thema emotionale Freiheit.

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Isabelle Kügle

Isabelle Kügle

Botschafterin der Neuen Welt

Coach für Holistic Health & New Spirit Das Bewusstsein einer Neuen Welt

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Monika & Thomas

Monika & Thomas

Life Coach & Persönlichkeitstrainer

Als Persönlichkeitstrainer beschäften sich Monika & Thomas mit den Themen Erfolg & Glück.

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Melissa Mariposa

Melissa Mariposa

Experte für Körpersprache

Als Speaker und Coach kombiniert Melissa mentales Training mit Körperarbeit.

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Dr. med. Christina Petersen

Dr. med. Christina Petersen

Ärztin, Coach und Autorin

Fachärztin für Allgemeinmedizin und TCM, Autorin, Podcasterin und Coach für Ärztinnen.

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Jan von Wille

Jan von Wille

Meditations-Experte

Als Meditationslehrer hat Jan von Wille einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen.

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Marlene Raker

Marlene Raker

Coach zum feinFÜHLEN

Mit feinFÜHLEN beschäftigt sich Marlene mit der "Beziehung zu uns selbst".

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Beate Glöser

Beate Glöser

Umsetzungsmentorin

Als Umsetzungsmentorin zeigt Beate den Menschen einen Weg zu intuitivem Business.

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