Verabschiede Dich vom Diätwahn

Verabschiede Dich vom Diätwahn

Ragnar Matthiesen hat 25 kg abgenommen Mein Weg mit Schlankness: Im Jahr 2010 erreichte ich mein Höchstgewicht von 100kg. Ich fühlte mich elend und unwohl. Ich begann, diverse Diäten auszuprobieren, in der Hoffnung abzunehmen. Anfangs nahm ich in den ersten Wochen 3/4...
Bin glücklich und schlank

Bin glücklich und schlank

Helga R., 69 Jahre, 23 kg abgenommen „Seit meinem 22. Lebensjahr habe ich stetig zugenommen“, erinnert sich die 69-jährige Helga R. „Als ich schwanger wurde, wog ich zwischen 68 und 70 kg und nach der Schwangerschaft waren es dann bereits 84 kg. Da habe ich mich das...