Ragnar Matthiesen hat 25 kg abgenommen

Mein Weg mit Schlankness: Im Jahr 2010 erreichte ich mein Höchstgewicht von 100kg. Ich fühlte mich elend und unwohl. Ich begann, diverse Diäten auszuprobieren, in der Hoffnung abzunehmen. Anfangs nahm ich in den ersten Wochen 3/4 kg ab. Es war toll, wurde aber auch immer schwieriger sich an die Diätvorgaben zu halten. Ich brach jedes Mal ab und nahm das verlorene Körpergewicht wieder zu. Innerhalb von 6 Monaten und 4 Diätversuchen wog ich schließlich 110kg.

Ich bin Sänger und stehe schon seit Jahren auf der Bühne. Ich merkte, dass meine Leistung nicht nur bei der Arbeit, sondern auch auf der Bühne verloren ging. Ich war inaktiver und meiner Stimme fehlte auf der Bühne die Kraft. Frust machte sich breit und meine Abende verbrachte ich nun fressend auf dem Sofa. Ich fing an zu rauchen und mein damaliger Plan meine Freundin zu heiraten rückte in weite Ferne. Kurz gesagt, ich war so unzufrieden und emotional am Ende.

Dann hörte ich von der Schlankness Methode und meldete mich kurzer Hand für ein Tagesseminar bei Reza Hojati in Kiel an. Bedenken hatte ich trotzdem. Bei den Diäten, die ich gemacht hatte sollte so etwas funktionieren, wo einem erlaubt wird zu essen was und wann man will?

In diesem Seminar, lernte ich, dass Abnehmen und schlank werden im Kopf beginnt, welche Folgen Diäten letztendlich für die Physe und Psyche haben und warum wir dick werden oder es nicht schaffen schlank zu werden. Auch haben wir einige Gedankenübungen durchgeführt und seitdem esse ich nur, wenn ich Hunger habe und höre auch auf, wenn ich satt bin.

Alles läuft wie von selbst. Es gibt keine Verbote und ich persönlich muss nur auf vier Regeln achten:

1. Essen, was ich will.
2. Essen, wenn ich Hunger verspüre.
3. Jeden Bissen 30mal kauen und
4. Aufhören zu essen, sobald ich das Gefühl habe satt zu sein.

Sogar das läuft ganz automatisch ab.Ich habe tatsächlich mit der Schlankness Methode 25 Kg abgenommen und bin selbst erstaunt, wie einfach das Ganze funktioniert. Was mir sehr gut gefällt ist, dass es nicht mit Diät zu tun hat, sondern eine Umstellung fürs Leben ist. Jetzt, wo ich mein Wunschgewicht erreicht habe, höre ich nicht auf nach dieser Methode zu leben, sondern es ist mir so ins Blut übergegangen, dass ich mein Gewicht langfristig halte.

Ich kann essen was ich will und wann ich will, natürlich nur bis ich satt bin. Erstaunlich, wie gut das funktioniert. Ich habe in der ersten Woche 5 kg abgenommen und das, obwohl ich auf Dienstreise war. In 2 Monaten hatte ich dann insgesamt 14 kg runter und 19 kg nach 4 Monaten und halte das Gewicht jetzt auch weiterhin.

Nun sind es insgesamt 25kg weniger.Ich habe keinen Sport gemacht und mich auch nicht mehr bewegt als vorher. Es sind einfach die Erkenntnisse über meinen Körper und aus welchen Gründen ich gegessen habe. Meine Frau hat ebenfalls von dieser Methode profitiert, da sie indirekt auch nach der Methode lebt. Es ist eine Umstellung ohne Verzicht.

„Mit Verzicht verliere ich nicht an Gewicht“ ist meine Erkenntnis.Ich kann diese Methode nur empfehlen und habe es auch bereits mehrfach getan. Alle haben erfolgreich abgenommen.

Mittlerweile habe ich meine Frau geheiratet und wir haben einen 2 jährigen Sohn. Ich bin stolz auf mich und meine Frau ebenfalls. Ich spiele ausdauernd mit meinem Sohn und meine Lebensqualität ist enorm hoch. Ich habe neue Kraft und Energie bekommen, und die Bühne rocke ich auch wieder.

Dankeschön Reza – Du hast mein Leben verändert!

Liebe Grüße

Ragnar Mathisen