Wie Du physischen von emotionalem Hunger unterscheidest! Es gibt viele Arten von Hunger. In diesem Beitrag wollen wir Dir 8 Arten von Hunger vorstellen und wie Du gegen steuern kannst. Mit dem Wissen um die acht Hungerarten fällt es leichter, genau auf den...
Die 8 Arten von Hunger Wenn Du sie unterscheiden kannst, vermeidest Du sinnloses Essen und damit auch Übergewicht! Ganz oft essen wir, obwohl wir keinen Hunger haben. Das liegt daran, weil wir sehr häufig Hunger und Appetit miteinander verwechseln. In diesem Beitrag...