Du bist einzigartig und das ist wunderbar Du bist einzigartig, Du bist außergewöhnlich und erstaunlich. Dich gibt es so wie Du bist nur einmal. Und Deine Bedürfnisse kann kein anderer festlegen, sondern nur Du. Sieh jeden Vorschlag und Rat gern als gut gemeint, aber...
Wie wirkt Meditation auf unser Wohlbefinden? Wenn Du das Wort Meditation hörst, denkst Du vielleicht daran, im Schneidersitz mit geschlossenen Augen zu sitzen, tief zu atmen und zu versuchen, Deinen Geist zu entspannen. Es stimmt zwar, dass Meditation oft ruhige und...
Kommt Dir das bekannt vor? Du hast Liebeskummer, Stress bei der Arbeit oder bist traurig, weil Du Dich aktuell weder unbeschwert mit Freunden noch mit der Familie treffen kannst?Unser Tipp: Dann lass uns wieder tanzen! Tanzen verändert Deine LauneAls erste Hilfe...
Schlankness Intensiv-Seminar in Hamburg Wow….Was für ein cooler Schlankness-WorkShop in Hamburg…. Ein Intensiv-Tagesseminar!!!! Einige Tage nach dem Vortrag im Mut-Theater in Hamburg und dem Tagesseminar in Berliner Bogen sind nun vergangen und die Rückmeldungen von...
Die Erfahrungen, die ich mit übergewichtigen Menschen machen durfte, haben mich dazu inspiriert, Schlankness zu entwickeln und DIE Alternative zu den herkömmlichen Diäten zu schaffen. Seit 1995 arbeite ich mit übergewichtigen Erwachsenen und Jugendlichen. Ich kenne...
So bekommst Du Deinen emotionalen Hunger in den Griff In diesem Blog werden wir darüber sprechen, dass viele Menschen aus emotionalen Gründen essen. Die Nahrungsaufnahme dient heute oft nicht mehr dazu, den körperlichen Hunger zu befriedigen. Oft essen wir aus...
