Wenn Du immer noch glaubst, Essen sei Dein Problem, dann wirst Du niemals, ich wiederhole niemals dauerhaft abnehmen, schlank und glücklich mit Deinem Körper werden. Du dachtest bisher wahrscheinlich immer, dass Essen Dein Problem war. Du hast Diäten gemacht, Dein...
Einer der Hauptgründe, weshalb Du mehr isst als Du wolltest und Du den inneren Krieg gegen weniger essen und das Abnehmen verlierst, ist, die negative Prägung aus Deiner Kindheit. Du hast in Deiner Kindheit immer wieder diese typischen Sätze von Oma oder Mama zu hören...
Du hast schon tausende Diäten ausprobiert? Du hast Dein Leben lang Kalorien, Punkte oder andere Dinge gezählt? Vermutlich hast Du Dir oft von Natur aus schlanke Menschen angeschaut und Dich gefragt, was deren Geheimnis ist? Essen sie heimlich doch weniger? Die gehen...
Viele Frauen machen eine Diät nach der anderen, weil sie abnehmen möchten. Dabei bringen sie ihren Körper in einer Notsituation und zwingen ihn dazu den Stoffwechsel runter zu drosseln. Dadurch verbrennen sie wenige Kilokalorien am Tag. Schuld daran sind eindeutig...
