Was denken dicke – über schlanke Menschen?

In unseren Einzelsitzungen und in unseren Seminaren können wir immer wieder feststellen, dass fast alle übergewichtigen Menschen eine negative Einstellung zum Schlanksein und gegenüber schlanken Menschen haben.

Warum ist das so?

Übergewichtige Menschen richten all ihre Energie und Kraft auf das, was sie nicht wollen und deshalb bekommen sie auch nicht das, was sie sich eigentlich wünschen. Denn wie können sie schlank werden, wenn sie die schlanken Menschen eigentlich ablehnen und auf sie schimpfen.

Sie halten es oft für unmöglich, selbst jemals schlank zu sein.

Wo liegt das Problem?

Wenn ich mich auf Negatives konzentriere, erhalte ich auch genau das Negative. Richte deshalb Deine Aufmerksamkeit auf das, was Du Dir für Dich herbeisehnst. Denn von Natur aus schlanke Menschen sind nichts Besonderes. Sie sind normale Menschen wie Du und ich. Auch sie haben es verdient, schlank zu sein und ihr Wohlfühlgewicht haben

Was kannst Du tun?

Nehme Kontakt zu den schlanken Menschen auf. Frage sie, wie sie es anstellen, schlank zu sein und zu bleiben. Finde heraus, dass Schlanke in dieser Beziehung ganz normale Menschen sind. Genau wie Du auch! Die meisten Übergewichtigen denken, schlanke Menschen hielten sich irgendwie für etwas Besonderes oder sie würden auf Übergewichtige herabschauen. Das ist nicht so. Übergewichtige bezeichnen schlanke Menschen oft als „Klappergestelle“ oder „dürre Gerippe“ an denen nichts dran sei.
Lege Du diese negative Haltung ab, denn sie versperrt Dir den Weg zu Deinem Idealgewicht.

Fange an mit Natur aus schlanken Menschen zu kommunizieren. Zu Deinem Erstaunen wirst Du erfahren, dass Schlanke nicht auf Dich herabschauen.

Mache Dir Folgendes bewusst:

Wenn Du Schlanke ablehnst, baust Du eine innere Blockade auf, diese verhindert, dass Du Dich erfolgreich auf Schlanksein umprogrammieren kannst.

Solange Du Dich auf das Negative fokussierst, wirst Du Deine alten Gewohnheiten nicht ablegen können. Erst wenn Dich öffnest für das Denkschemata schlanker Menschen, erlangst Du die Fähigkeit langfristig Dein Gewichtsproblem zu lösen.

Verändere Deine Sichtweise schlanken Menschen gegenüber, damit auch Du das erhältst, wovon DU immer geträumt hast:

Einen schlanken, gesunden Körper

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