Am 15. August 2020 fand endlich wieder einer unserer Schlankness Live WorkShops mit Reza Hojati statt. Das ist wirklich ein außergewöhnliches Event. Ich selbst kann mich noch sehr genau an meinen ersten Schlankness WorkShop erinnern. Ich war damals nach diesem Tag so...
Verzicht erzeugt Verlangen Was die Corona Krise und eine Diät gemeinsam haben…ODER… Warum es so wichtig ist, dass man beim Abnehmen essen darf was man möchte!!! In dieser, für so viele, schwierigen Zeit, müssen viele Menschen auf Dinge verzichten, die sie sonst...
Wenn das Gewicht stagniert Was ist der Grund, dass es beim Abnehmen zwischendurch immer mal wieder stagniert und wie kann man das Problem lösen? Erst purzeln die Pfunde und plötzlich geht es nicht mehr voran…. Viele kennen es nur zu gut. Am Anfang geht es mit dem...
Worauf konzentrierst Du Dich beim Abnehmen? Wenn ich von etwas weg möchte, geht meine Konzentration leider immer wieder auf genau diese Sache. Oft wissen wir nicht wirklich was wir wollen. Leider wissen wir aber sehr genau, was wir nicht wollen. Darauf richten wir...
Vorsätze zum neuen Jahr: Abnehmen und schlank werden Wie jeder es schaffen kann, die neuen Vorsätze durchzuhalten. Mit diesen einfachen Grundprinzipien schafft es jeder schlank zu werden. Wie verrückt ist es, morgen etwas anderes zu erwarten als heute, obwohl Du das...
Zunehmen in der Weihnachtszeit? Oh du fröhliche… oh du leckere… genau 😉… Weihnachtszeit Alle Jahre wieder… jeder kennt es, jeder weiß es. Weihnachten ist die Zeit des guten Essens, der Leckereien und damit leider auch die Zeit des schlechten Gewissens bei Vielen. Wie...
