Viele Frauen machen eine Diät nach der anderen, weil sie abnehmen möchten. Dabei bringen sie ihren Körper in einer Notsituation und zwingen ihn dazu den Stoffwechsel runter zu drosseln. Dadurch verbrennen sie wenige Kilokalorien am Tag. Schuld daran sind eindeutig...
Der Schlankness Online-Kurs ist da! Schlankness hat seine Produktpalette im Jahr 2017 nochmals überarbeitet und auch vor dem Online-Kurs nicht halt gemacht. Die Schlankness To Go Variante erstrahlt daher in ganz neuem Glanz. Deshalb möchten wir Dir in diesem Beitrag...
Um erfolgreich abzunehmen und um den JoJo-Effekt zu verhindern, sollte man seine Ess- und Denk-Gewohnheiten ändern. Du möchtest gerne abnehmen, kannst oder willst aber aus verschiedenen Gründen kein Sport machen? Damit bist Du keinesfalls eine Ausnahme. Denn so wie...
Diese gelungene innere Steuerung geht verloren sobald das Kind von der Brust weg ist; es beginnen äußere Reize, diese interne Steuerung zu überformen. Alltagsroutine, feste Essenszeiten, Zeit zum Kochen, Geld und das Wissen über Essen, alles spielt zusammen. Innere...
Irrtum! Wir erklären, warum wir keiner Ernährungsregel glauben sollten. Und warum Pommes und Pizza gar nicht so ungesund sind. Durch viele der Ratgeber, die es schon gibt, sind die Abnehmwilligen oft total verunsichert. Mal sind die Fette dafür verantwortlich, dass...
Zwischen Diät-Wahn und Jo-Jo-Effekt Wir haben den Test gemacht und sind in einen Kiosk gegangen, um zu sehen, wie viele Frauenzeitschriften mit Diäten auf der Titelseite werben. Lasst es uns so formulieren: Wir sind mehr als fündig geworden. Es ist erschreckend, wie...
